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Gehirnaktivität verbessern – 10 Dinge, die man tun kann

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Dieses alte Sprichwort fasst die Essenz eines umfassenden Ansatzes zur Förderung der Gehirngesundheit und -leistung zusammen. Die wichtigsten Dinge haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Ein Garten für alle: 5 Ideen für einen familienfreundlichen Garten

Gärten sind bei schönem Wetter der perfekte Ort für eine Familie. Die Kinder können spielen und die Natur erkunden, und die Eltern können sich im Garten entspannen, Yoga machen, Gartenarbeit verrichten oder kochen, wenn man einen Grill oder einen Pizza-Ofen im Garten hat.

Trampolin mit oder ohne Schuhe? – Darauf kommt es an

Trampolinbesitzer fragen sich, ob man lieber mit oder ohne Schuhe auf dem Trampolin springen sollte. Das Springen ohne Schuhe hat für die Füße und vor allem das Material deutliche Vorteile, allerdings gibt es auch eine Ausnahme. Mehr dazu hier.

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